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実際に飲んでいるプラセンタサプリをレビューしています。 加齢とともに増えていく悩み。その中でも肌のたるみやしわ、 シミ、くすみは、年々深刻になっていきました。このサイトでは 老け顔を改善するための方法をお話していきます

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食で老け顔を改善

糖化してしまうと黄ぐすみの原因になるって本当なの?

手鏡で肌をチェックしている女性

お肌にハリや弾力がなくなってきた、お肌が黄色く、くすんでいるなんてことありませんか? これってお肌が糖化している状態なんですよ。お肌が糖化してしまうと黄ぐすみの原因になってしまいます。 それでは、肌が […]

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亜麻仁油は老け顔に効果あるって本当?

ココナッツオイル

亜麻仁油は、食べる美容液と言われるくらい、美容効果が高いことで有名です。 カリスマモデルの平子理沙さんがセレブ油としておススメしていますし、安めぐみさんも母恋し母油を愛飲してますね。 亜麻仁油は老け顔 […]

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パン食で老ける?パンが老け顔の原因になります

クロワッサンとコーヒー

パンが大好き!という人は、老けやすいということを知っていますか? パンはお米よりも、カロリーが高いだけでなく、加工食品ですからいろんな添加物もいっぱいなんですね。 添加物いっぱいのものを食べると、活性 […]

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顔のくすみの原因って何?それは鉄分不足かもしれません

ラム肉

朝はまだいいけど、午後になってくると顔のくすみが気になる、年々くすみが酷くなってきたなんて悩みはありませんか? 顔のくすみの原因って何なのでしょう? 顔のくすみの原因は加齢によるものもありますが、もし […]

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老け顔改善にはビタミンが必須!積極的に摂りたい食べ物とは?

老け顔を改善するためには、体の中からのケアが大事です。いくら外からのケアをしたとしても、中からのケアを大事にしていかないと、老け顔を改善することはできません。 特に、ビタミンは健康を維持するためだけで […]

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クエン酸でカルシウムの吸収をUPして老化を防ぎましょう

レモン ビタミンC

クエン酸というと思いつくのはお酢やレモンなどの柑橘類、梅干しなんかもそうですよね。 このクエン酸ですが、カルシウムと一緒に摂ると、カルシウムの吸収がUPして老化を防ぐ働きがあります。 クエン酸とカルシ […]

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プラマニ栞のプロフィール

はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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