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実際に飲んでいるプラセンタサプリをレビューしています。 加齢とともに増えていく悩み。その中でも肌のたるみやしわ、 シミ、くすみは、年々深刻になっていきました。このサイトでは 老け顔を改善するための方法をお話していきます

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生活習慣で老け顔を改善

肩こりは老け顔やむくみの原因【簡単】肩こり解消ストレッチ法

悩んでいる女性

肩こりに悩む女性は多いもの。あなたもその1人ではありませんか? つらい肩こりの原因は血流の悪さです。特に寒くなってくると、体が硬直してしまうため、肩や首がガチガチに硬くなってしまいますね。 年齢を重ね […]

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体の歪みで老け顔に!正しい歩き方を意識していますか?

普段、生活をする中で、自分では知らず知らずのうちに体が歪んでしまっていることもあります。 問題なのは、この体の歪みを自覚していないことが多いということです。体の歪みは健康にも影響を与えますし、体の歪み […]

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目をこする癖があるとおでこのシワが深くなるって本当?

目をこすっている女性

あなたは、目をこする癖がありませんか? 目をこすることと、おでこのシワは一見関係ないように思えますが、実は大きな関係があります。 よく目をこする癖があるならば要注意です。おでこのシワが深くなり、老け顔 […]

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ストレートネックが老け顔の原因だった?正しい治し方とは? 

パソコンで仕事をしている女性

あなたはスマホやパソコンはよく使っていますか? プラマニ栞は毎日パソコンで仕事をしていますが、肩こりがとても酷いときがありました。最初は肩こりだけだったのですが、そのうち、首のこりも酷く上を向くと痛み […]

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カバンを肩にかけるときどうしてる?片方だけにかけると老け顔に!

カバンを肩にかけて夫婦で歩く

普段、カバンを持たないで出掛けることはまずないですよね? カバンを肩にかけるとき、片方の肩だけにしかかけないと、体が歪み、顔もゆがんでしまいますよ。片方の肩ばかりにカバンをかけていると老け顔の原因にな […]

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唾液が少ないとほうれい線ができるって本当?

驚く 女性

  唾液の分泌量が少ないと、ほうれい線ができる原因の一つになります。 よく、ほうれい線ができる原因は、筋肉が衰えるからと言いますよね。 ですが、唾液が少なくても、ほうれい線ができます。 なぜ […]

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朝に顔がむくむ理由とは?新陳代謝をUPさせましょう

鏡を見ている女性

朝起きると、顔がむくんでいることありますよね。 朝に顔がむくむ理由は、新陳代謝が悪くなっているからです。 特に、女性は筋肉の量が男性よりも少ないので、むくみやすいですし、寝ているときは、体も休んでいる […]

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老けない人はお菓子をやめている|イライラ解消に食べるのはやめよう

ウィンドウケースに並んだケーキ

突然ですが、あなたは毎日間食をしていますか? お菓子が大好きでやめられない・・・という人はとても多いですよね。 ですが、老けない人は、お菓子をやめているものがあります。 代表的なのがお菓子類。ついつい […]

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睡眠不足で老け顔に|夜勤はしわが深くなり悪影響を及ぼす

目をこすっている女性

  睡眠不足は、体に悪影響を与えます。 プラマニ栞は夜勤をしていたこともあったのですが、夜勤明けの朝は、顔はくすんでるし、たるんでいるし、しわも深くなっていて、睡眠不足で老け顔になっていまし […]

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ほうれい線が片方だけ目立つ原因は生活習慣と血流にある

驚く 女性

老けて見える原因として、ほうれい線があるかないかでは、かなり違って見えますね。 そして、ほうれい線が片方だけやけにクッキリ!なんてことはありませんか? ほうれい線が片方だけ目立つ原因は、普段何気なくし […]

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プラマニ栞のプロフィール

はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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