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顔のたるみはペットボトルで解消|ブルドッグ顔を撃退しよう

鏡を見ている女性

顔がたるんできてハリがなくなってきたと悩んでいませんか?

顔のたるみは、ブルドッグ顔の象徴ともいえますね。

顔のたるみは、ペットボトルで鍛えることで解消することができますので、やらなきゃ損ですよ。

それでは、ペットボトルで表情筋を鍛える方法、ブルドック顔を解消するためにはどうすればいいのかなどをお話していきたいと思いますので、最後まで読んで頂ければ嬉しいです。

【動画付き】ペットボトルで顔のたるみを解消しましょう

時間もかからないですし、口輪筋を鍛えるにはいいと思いませんか?やってみるとわかるのですが、肛門をグッと締めますので、腹筋も鍛えられます。

おまけに、大腰筋も鍛えられるので、冷え性や肩こりにも効果がありますよ。大腰筋はインナーマッスルですので、姿勢も良くなりますし、ウエストも引き締まります。

用意するものも、手軽に手に入れられる1.5リットルのペットボトルだけ。プラマニ栞もこのペットボトルで、鍛えているうちに、ほうれい線が薄くなったことも嬉しかったですが、思った以上に小顔効果もありました。

顔のたるみの原因とは?

顔のたるみは筋力低下が原因です。もちろん、加齢によるものが一番の原因ですが、同じ歳でも若い人と老けている人がいます。この違いは何なのでしょう?

顔のたるみの原因は、加齢だけでなく、生活習慣が要因となります。特に、パソコンやスマホをずっと使用している人は、あごが出て猫背の姿勢の人が多いので、正しい姿勢を意識しないと顔のたるみが進み、ブルドッグ顔になるので気を付けましょう。

体の中の細胞に働きかけることで老化を遅らせる

あごに人差し指を当てて考えている女性

年齢を重ねると、まず顔のたるみが気になり始めます。そうなると、だんだんとほうれい線がくっきりと現れはじめ、ブルドッグ顔にまっしぐらなんですね。どうしても、歳を取ると筋力は低下する一方ですが、鍛えることで老化を遅らせることができます。

そして、体の中の細胞にも働きかけることが、老化を遅らせるためにも必要となります。

老け顔を改善するサプリメントを飲んでみる

プラマニ栞は、プラセンタサプリと出会ったことで、老け顔を改善することができました。

いろんなサプリやドリンクも試しましたが、これといって効果がありませんでしたが、プラセンタサプリを続けているうちに、美容だけでなく、健康にも効果を感じることができています。

プラセンタに含まれる成長因子は、いつまでも若くいたい、若く見られたいと思う女性にピッタリのものだと思ってますよ。

コラーゲンやヒアルロン酸などで、いまいち効果を感じられないと思ったなら、プラセンタサプリを試してみるのもいいのでは?

 

>>成長因子が含まれているプラセンタサプリの詳細を見てみる

 

     

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はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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