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たるみ顔が改善する洗顔方法|シンプルが一番!

顔を洗う女性

たるみ顔になる要因はいろいろありますが、洗顔方法が間違っている人がとても多いと思います。

まずは、たるみ顔が改善するための、正しい洗顔方法をしっかりと覚えてほしいですね。基本はシンプルが一番ですよ!

 

たるみ顔は毛穴も目立つ!

たるみ顔は顔全体がたるんでいる状態です。皮膚がたるんでいますから、よく言うたるみ毛穴になってしまうんです。

プラマニ栞もたるみ顔が気になり始めた頃に、頬の毛穴が目立つのがとても嫌でした。そこで、洗顔方法を見直すことにしたんですね。

たるみ顔が改善した洗顔方法とは?

以下がプラマニ栞が、実際にやっている洗顔方法です。

  • 朝はお湯だけで洗顔する
  • 夜はクレンジングは使わず、固形石鹸で手ぬぐい洗顔(週に2日程度)
  • 温めのお湯で洗う
  • ゴシゴシこすらない!
  • 洗顔に時間をかけない(スピーディーに)
  • すすぎはしっかりと行う

プラマニ栞が心掛けている洗顔方法ですが、これでたるみ顔がだいぶ改善されましたよ。

朝から洗顔料を使って洗顔をする人もいますが、これはせっかく潤っているお肌なのに、もったいないですから、お湯だけで
洗顔するようにしましょう。

夜はよっぽどしっかりメークをしていない限り、基本的にクレンジングは使いません。よくダブル洗顔が必要とか雑誌などにも書いてありますが、そこまで神経質になることはないです。

そもそもファンデーションがそんなにお肌に悪いものならば、ファンデーションを塗っていることで、すでにアウトですからね。

洗顔には固形石けんを使おう

そして、固形石けんを使うにも意味があります。よく弱酸性の洗顔料ものが売られていますが、固形石けんはアルカリ性なんです。固形石鹸で洗顔をすると、お肌は弱酸性に戻ろうと必死になるのですが、弱酸性の洗顔料を使うと、このお肌の力を使わずに
いることになりますので、どんどんお肌の力が衰えていきます

甘やかしすぎるのは良くない!ってことですね^^

しかも、弱酸性の洗顔料は保湿剤が含まれていることが多いのが問題です。なぜかと言いますと、化粧水が浸透しづらくなるから。なので、固形石けんを使うのがいいかなと思いますよ。

手ぬぐい洗顔はピーリングの意味で使っています。ですが、しっかりと泡を立てて、あくまでも優しく優しくです。手ぬぐいはできれば目の細かいものが理想ですね。

最後に、とにかく洗顔はスピーディー行いましょう。

プラマニ栞のお義母さんは、とても肌がキレイな人ですが、手ぬぐい洗顔はしてないだけで、まさにこういう洗顔方法をずっと続けています。現在74歳ですが、しみもほとんどない、キレイな肌をしていますよ。

たるみ顔をもっと効果的に改善するには?

顔を洗って化粧水を付けている女性

たるみ顔の原因はいろんな要因がありますが、洗顔方法を間違っている人も多いので、是非見直してみてくださいね。

そして、プラスαとして、年齢を重ねたお肌には、必ず中からのケアもしてほしいと思います。やっぱり中からのケアもプラスしないとなかなか効果が出づらいかなと思いますので、普段の生活にプラスしていきましょう

 

     

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プラマニ栞のプロフィール

はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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