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プラセンタサプリを飲んだらやたらと眠くなった理由

下を向いて考えている女性

プラセンタサプリを飲んだら眠くて仕方がないという人もいます。

プラセンタサプリを飲んだらやたらと眠くなる理由は、プラセンタに自律神経を整える作用があるからなんですね。

 

なぜ、プラセンタサプリを飲むと眠くなる?

プラセンタサプリを飲んで眠くなるという人は、交感神経がよく働いている状態の人が多いと思います。

最初にプラセンタには、自律神経を整えてくれる作用があるとお話しましたが、プラセンタサプリを飲むことで、副交換神経が働いてくれるようになったから眠くなってしまうということなんですね。

プラマニ栞はプラセンタサプリを飲んで眠くなるという経験はありません。睡眠に関して言えば、朝にスッキリと起きられるようになったことです。

ですが、もしプラセンタサプリを飲んで眠くなるという人は、飲む量を減らしたり、飲む時間を変えてみるといいですね。特に、プラセンタサプリを初めて飲むという人に、眠くなるという症状を訴える人が多いようですから。

>>寝過ぎは老けるって本当?長時間睡眠は危険!

自律神経とは?

自律神経とは、自分の意志にかかわらず、体の外からの刺激によって、体の機能を正常にコントロールしてくれます。

自律神経は、わかりやすく言いますと、例えば目を動かしたり、手を動かしたりすることは、自分の意志によってできますが、血液を体中に巡らせたり、内蔵を動かしたりすることは、自分の意思では動かせません。

この自分の意思で動かせないことは、すべて自律神経がコントロールしてくれています。

交感神経と副交感神経について

そして、自律神経には交感神経と副交換神経がありますが、この2つは正反対の働きをします。

交感神経は、起きて活動しているとき、ストレスを感じているときに働いていますし、副交換神経は休息している時、リラックスしているときに働いているんですね。

健康な状態では、交感神経と副交換神経がバランスよく働いてくれるのですが、このバランスが崩れると不眠症になったり、うつ病になったりしてしまいます

>>老け顔の原因はストレスにあった?意外な関係性を調べました

 プラセンタサプリの恩恵とは?

笑顔で散歩をしている女性

プラマニ栞は、プラセンタサプリをかれこれ5年くらい飲み続けています。

ずっと老け顔に悩んでいたのですが、プラセンタサプリを飲んで、生活習慣を変えることで、自分に自信を持つことができました。

女性ですから、やっぱり若く見られるのは素直に嬉しいですしね。同じ悩みを抱えているならば、プラマニ栞と同じように行動あるのみですよ!

 

>>老け顔を改善して自分に自信を持てるようになったプラセンタサプリの詳細を見てみる

 

     

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はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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