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宝田式舌回しエクササイズでほうれい線が消えた

鏡を見ている女性

プラマニ栞はちょっとした空き時間に宝田式舌回しエクササイズをしています。テレビを見ているときなど、ちょっとした空き時間にやっているのですが、ただ舌を回すだけなのにほうれい線を改善するのに効果がありますよ。

二重あごで悩んでいる人にもオススメです。

宝田式舌回しエクササイズをやってみよう!

宝田式舌回しエクササイズは簡単にできますので、ご紹介しますね。

この舌回しですが、やってみるとわかりますが、意外とキツイんですね。今まで、どれだけ口の回りの筋肉を使っていなかったのかがわかりますよ。

舌回し運動もいろいろありますが、プラマニ栞がオススメするのは、「宝田式舌回しエクササイズ」と呼ばれるものです。

毎日続けることでほうれい線に効く!

宝田恭子先生は美魔女医で有名ですが、歯科医師なので口元の美しさを医師として追求されてます。とてもそろそろ還暦とは思えない美しさと若さをあわせ持ってますね。

>>無表情は顔のたるみに繋がる?女は笑顔で勝負!

宝田式舌回しエクササイズは、毎日続けることで確実にほうれい線に効きます。眼輪筋と口輪筋を一緒に動かすことで、ほうれい線だけでなく、顔全体のたるみにもいいと思いました。目の下のたるみも改善してきましたね。

簡単なのに効果がありますし、なにより時間もかからない!

ただ、宝田式舌回しエクササイズは、やっている姿は誰にも見せられないくらい、とってもブサイクな顔になるのが悲しいところ。宝田式舌回しエクササイズをやるときは、人知れずこっそりとやってくださいね。

選ぶならアミノ酸量が多いプラセンタサプリが効果的!

宝田恭子先生は美容グッズも販売しているのですが、老け顔に効くインナーケアとして、プラセンタ配合のサプリを紹介しています。

宝田恭子先生の若さと美しさはエクササイズに加えて、このサプリメントを飲んでいるからかもしれませんね。

少し気になったのは、プラセンタ配合であって、詳細がまるでわからなかったこと。

あなたもプラセンタサプリを購入するときは、プラセンタエキス末がどれくらい入っているのかチェックをしてくださいね。

アミノ酸量が多いものだとより効果的ですよ。

 

>>アミノ酸量が多いプラセンタサプリの詳細を見てみる

 

     

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はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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