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ほうれい線が片方だけ目立つ原因は生活習慣と血流にある

驚く 女性

老けて見える原因として、ほうれい線があるかないかでは、かなり違って見えますね。

そして、ほうれい線が片方だけやけにクッキリ!なんてことはありませんか?

ほうれい線が片方だけ目立つ原因は、普段何気なくしている生活習慣と血流に問題があります

何気なくやっているクセはありませんか?

プラマニ栞は、顔を鏡で見ていると、毎日見ているのであまり感じることはなかったのですが、写真で自分の顔を見て、
右が極端に上がっていて驚いたことがあります。

このように、片方だけ上がっていたり、下がっていたりするのは、食事をするときに、片方だけで噛んでいたり、頬杖をつく
クセがあったり、夜寝るときに、横向きで寝ている、足を組んだりするのも原因です。

生活する中で、何気なくやっているクセは、意識して直すようにしましょう。

マッサージでほうれい線は改善する?

そして、筋肉は使えば使うほど、鍛えられるものですので、使わない筋肉はだら~んとしてしまいますね。筋肉を鍛えることでも、ほうれい線は改善していきます。

何気なくやっているクセを直すとともに、マッサージなどでほうれい線を改善していきましょう。

ですが、年齢を重ねてくると、クセを直したり、マッサージだけでは、なかなか効果がでないこともあります。

血流が悪いとマッサージをしても効果が出づらい

それでは、どうすればいいのでしょうか?

肩こりが酷かったり、冷え性だったり、姿勢が悪かったりすると、ほうれい線がなかなか改善できないかもしれません。

なぜかといいますと、これらは全部、血流の悪さが原因だからです。

肩こり、冷え性は、当然、血流が悪いですし、姿勢が悪くても血流が悪くなります。

>>肩こりで悩んでいる人は要注意!老け顔やむくみの原因になる

年齢を重ねてくると、代謝も落ちてくるために、血流も悪くなりがちですが、根本的にここを考えていかないと、ほうれい線を改善するのは難しいです。

足りない栄養素はサプリメントで補う

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血流を良くするには、食事、運動の他に、足りない栄養をサプリメントなどで補うのがいいですね。

女性は、40歳も過ぎてくると、健康でも美容でもいろんな悩みが出てきますよね。

サプリメントを飲みたいと思っても、種類が多くて、どれを飲めばいいのか迷います。プラマニ栞が飲んでいるサプリメントもありますので、興味があったら、ご覧くださいね。

 

>>ほうれい線を改善することができたサプリメントの詳細を見てみる

 

     

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