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入浴剤でおすすめの塩日本酒風呂で乾燥肌がしっとり肌に!

日本酒

寒い季節になってくると、温泉が恋しくなりますよね。

そんなにしょっちゅう温泉にも行けませんが、自宅でお手軽に塩日本酒風呂などはいかがでしょうか?

入浴剤でおすすめは、塩日本酒風呂が体も芯から温まり、さらには、乾燥肌もしっとり肌になります。

 乾燥肌には塩日本酒風呂でしっとり肌に

入浴している女性

ですので、温泉に入ったような効果を感じたいならば、塩日本酒風呂が乾燥肌にはいいと思いました。

塩はミネラルが多い天然塩を使うのがいいですし、日本酒は原材料に米、米麹と書かれているものがおすすめです。合成酒でなければ安いものでOKですね。

日本酒風呂は芸能人にも愛用者が多いです。例えば、長澤まさみさん、釈由美子さん、藤原紀香さんなど。皆さん、美のカリスマ的な人ばかりですし、実際に入浴してみると、かなりお肌がしっとりしますよ。

プラマニ栞は、藤原紀香さんと同じ、塩日本酒風呂が好きですね。

塩日本酒風呂の作り方

塩日本酒風呂の作り方は簡単です。湯船に日本酒をコップ1~2杯、塩を100gくらい入れるだけ。

たったこれだけなのですが、寒い季節、特に冬に入ると、体の芯から温まりますし、乾燥肌がしっとりします。

塩日本酒風呂にはどんな効果がある?

日本酒には、アミノ酸、コウジ酸、アデノシン、フェルラ酸などが含まれているんですね。

アミノ酸は保湿効果がありますし、コウジ酸は美白に効果があります。アデノシンは血管を広げてくれる効果があり、フェルラ酸は活性酸素を除去してくれる働きがあります。

加えて、塩を入れることで、汗をいっぱいかきますし、保湿効果がありますので、美容にはピッタリだと思いますよ。

ただし、日本酒が苦手ならば、においが辛いかもしれません。プラマニ栞は日本酒が飲めないのですが、お風呂に入れた日本酒の匂いだけで酔ってしまいました

ですので、日本酒が苦手ならば、最初は少量だけ入れることをおすすめします。

乾燥肌に一番風呂はダメ!

昔から、さら湯は老人や子供には毒と言われています。

それは、一番最初に入ると、まだ浴室が十分に温まっておらず、熱い湯船との温度差で、体に大きな負担となってしまうから
なんですね。さらに、さら湯は一見キレイで、一番風呂でないと嫌だという人もいますが、水道水の塩素は体の皮脂も奪ってしまいます

乾燥肌が気になるならば、一番風呂は避けたほうが、美肌のためにはいいですよ。

温泉は、ミネラルの含有量が多いため、入っているときからお肌がしっとりしますよね。ですが、水道水には温泉ほどのミネラルは入っていません。

乾燥肌を内側からも改善しましょう

わかったと手をうっている女性

寒くなってくると、乾燥肌がますますガサガサになりがちですね。

せっかく外から一生懸命にお手入れしても、体の中から改善しないと効果が薄くなってしまいます。

年齢肌であれば尚更、中から改善することが大事になってきますので、乾燥肌がしっとりできるサプリメントを飲むこともおすすめします。

プラマニ栞は、ずっとサプリメントを飲んでいますが、30代の頃よりも、今のほうが、お肌がしっとりしていますよ。

あなたも、いつもしっとりしているお肌になってみませんか?

 

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資生堂マーケティング部 上野朋子

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はじめまして!プラマニ栞と申します。更年期障害に悩み、肌の調子もイマイチ・・・でした。心も体も変化を迎える40代の女性の悩みを解決できれば嬉しいと思います。

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